功效 行氣調中，和胃，醒脾。治腹痛痞脹，胃呆食滯，噎膈嘔吐，寒瀉冷痢，妊娠胎動。 禁忌 陰虛有熱者忌服。 砂仁是姜科多年生草本植物陽春砂或者縮砂或者海南砂的干燥成熟果實，7至...

聽說長壽皇帝乾隆愛吃巴戟天，巴戟天有什么治病與養生功效？   古代某朝，正是大中午，一個郎中行走在嶺南丘陵地帶，一場傾盆大雨兜頭灑下，郎中頃刻間被澆了個透心涼。好在，夏天的雨，...

 對于茯苓相信大家都不陌生，很多人都將茯苓作為一種具有保健效果的中草藥，事實也確實如此。但是對于茯苓你們了解多少呢?小編今天為大家介紹一下茯苓的功效與作用都有哪些以及茯苓與土茯苓的區別是...

太極拳里的剛柔并濟，如何積柔、如何成剛。  ? ? ? ?剛柔并濟是太極拳運動中的一個極其重要的問題。練太極拳時首先就要先明白太極拳剛柔并濟的含義，然后掌握修煉的方法。經過長期的鍛煉，逐步練就剛柔...